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老人喝苹果醋有益身体健康和哪些好处?老人饮食

时间:2019-08-10  来源:养生吃什么蔬菜

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  经医学多项研究已证实,醋不仅可以改善关节炎和痛风,而且有助于降低血糖和缓解过强食欲。所以说,可经常食用,还有益身体健康。

  据国外媒体最新报道,美国一项新研究发现,每天喝1—2汤匙苹果醋还可以提高好胆固醇(HDL)北京癫痫病的医院那里好水平,从而有助增强心脏健康。

  这项新研究由美国明尼苏达大学研究人员完成。临床试验共调查了120名测试者,其中一半参试者喝苹果醋,另一半参试者喝含有2%稀释意大利黑醋水安慰剂。结果发现,与喝安慰剂的参试者相比,连续8周每天喝1—2汤匙苹果醋的参试者血拉萨癫痫治疗最好医院液中好胆固醇水平显著提高。

  另一项动物实验独立研究也发现,喂食苹果醋可以使患有糖尿病的动物降低坏胆固醇(LDL)水平,提高好胆固醇水平。相关研究人员分析指出,苹果醋之所以能够降低血脂保护心脏和防止糖尿病等,关键在于苹果醋可以加速脂肪代谢。因此,老人德州羊羔疯医院治羊羔疯每天不妨食用一点,既能让身体健康,而且苹果醋口感酸甜适中,也是一款很好的饮品。

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