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喝茶虽能提神醒脑,但女性喝茶须注意_生活指导

时间:2019-09-11  来源:养生吃什么蔬菜

 

  朋友较不宜喝茶的时期分为:
  
1、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含南昌治疗癫痫病的正规医院是哪家带的碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠症,因此最好少喝茶为妙。

2、每个月生理期来临时。因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这郴州治疗癫痫病好医院有哪些茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

3、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会成都癫痫病治疗哪家医院好抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

4、正值更年期的女性,除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快,因而脾气不好、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!

5、妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间儿童睡觉癫痫治疗接影响,对婴儿身体的不利。

6、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现!

(责任编辑:豆豆)

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