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女性气血不足吃什么 适合补气血6种食物食疗法_美丽养生

时间:2019-10-11  来源:养生吃什么蔬菜

    女性经常有气血不足的现象,女人肯定都是希望有一个好的气色。那么女性气血不足吃什么?以下小编将为大家介绍6种适合补气血的食物食疗法,气色不太好的亲可以了解一下。

    女性气血不石家庄去哪家癫痫医院足吃什么 适合补气血6种食物食疗法

    玫瑰花

    有疏肝理气、宁心安神的功效,沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效,还很赏心悦目,没有喝茶习惯的女性可以单独泡玫瑰花喝,癫痫病小发作怎样能治好或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神;

    茴香

    果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用,子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜食用,都可起到顺患上癫痫病的危害到底有多大气健胃止痛的疗效;

    柑橘

    不但味道甜美,还有行气宽胸之功,除果肉外,橘络也有一定的药用价值,橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。

 &武汉哪里治癫痫最好nbsp;  莲藕

    能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好;

    萝卜

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