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什么穴位去火

时间:2020-05-18  来源:养生吃什么蔬菜

什么穴位去火

1、按摩内庭穴可以去火

位于足部,第二脚趾和癫痫病人喝板蓝根会发作吗? 第三脚趾之间的缝隙交叉处,就像被门遮盖住的小房子一样,故名“内庭”。它是足阳明胃经的荥穴,而“荥主身热”,是热症、上火的克星。按摩此处有去胃火、化的作用,可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、、咽喉肿痛等不适。

每天早晚可用大拇指点揉100次左右;由于内庭穴比较隐蔽,也可以拿一个钝头的小木棒来按摩,使穴位刺激更充分。

贵州青少年癫痫医院ft;">2、按摩太冲穴可以去火

在足部大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上约1.5厘米的凹陷处。它属于足厥阴肝经,因此,对灭效果良好,如、面红耳赤、咽干等。

经常按摩有舒肝理气、通调三焦气机等功效。

北京军海医院有人看好吗?董巧娥医生带你实地考察align:left;">可用大拇指的指腹按揉一侧太冲穴,3分钟左右后换另一侧,两侧交替按摩10~15分钟左右。每天操作前可以泡泡脚,使身体更放松,按揉时要用一点力度,以产生轻微的酸胀或感为宜。

3、按摩合谷穴可以去火

 合谷穴最好找了,我们平常说的虎口就是。合谷癫娴一天好多次怎么办  穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、、红肿、、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。

由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。


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