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调理产后虚汗的简易3法

时间:2020-05-19  来源:养生吃什么蔬菜

调理产后虚汗的简易3法

1、外用止汗方

五倍子粉:取五倍子粉1.5克,用温开水调湿,用胶布固定敷,每天更换1次。五倍子可起到收敛固涩的作用,肚脐是神阙穴的位置。中医认为,神阙穴是先天真息黄山癫痫医院哪家最好的潜藏部位,与人体生命活动密切相关,为要穴。

牡蛎粉:使用方法身粉同,每天搽一次,可起到敛阴潜阳、收敛止汗的作用。

2、服用中成药

、玉屏风冲剂、对调理气虚的新妈咪比较适宜。生脉饮和清身饮则适合阴虚的新妈咪服用。

癫痫有时查不出来是怎么回事?gn:left;">3、采取的方法

阴虚型

要少吃辛辣易上火的食物,像胡椒、辣椒、生葱蒜等,酒类也要少饮为宜,尤忌是白酒,宜多吃新鲜蔬菜。可选取芹菜、豆腐、百合、银耳、丝瓜、莲子、枸杞等滋阴清热、生津养血的食物。

推荐药膳银耳大枣汤

癫娴病头痛时能吃去痛片吗m;text-align:left;">原料:取银耳30克,大枣20克,冰糖适量。

方法:先将银耳用温发,除去蒂头,洗净后撕成小块,用小火慢煨至银耳、大枣熟透,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完。

气虚型

要少吃生瓜凉菜等寒凉的食物,可选取大枣、糯米、山药、扁豆、、鸡肉、羊肉、鲫鱼、栗老年人癫痫病如何治疗子等健脾温中、益气养血的食物。

推荐药膳泥鳅止汗饮

原料:泥鳅90克,糯稻须根(药店有售)30克。

方法:泥鳅宰杀洗净,用食用油煎至金黄色。将清水两碗与糯稻根共煮,待水煮至1碗时,放入泥鳅煮汤,吃时调好味,连汤带鱼同吃。可隔日吃1次,7次为一个疗程。

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