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按摩腹部带来的神奇功效

时间:2020-05-19  来源:养生吃什么蔬菜

一、促进肠蠕动,消除

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,癫痫病能治好病不?对老年人尤其需要。

二、腹部按揉利于减肥

因为按揉腹部能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,收到满意的减肥效果。

湖州有哪些癫痫病医院 >三、睡前按揉有助睡眠

揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止。对于患有、、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄,使人心平气和,血脉流通,起到辅助治疗作用。

四、揉腹防胃、十二指肠病

长春癫痫专科治疗医院有哪些ent:2em;text-align:left;">每天早、中、晚饭后各揉腹l次,每次约揉5分钟,可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸过量分泌,防治溃疡病。

五、

每天早、晚坚持揉腹,则舒肝解郁、调理脾胃,大庆癫痫病医院那家好 可解除肝区隐痛、不适、等。

六、手术后肠粘连

患者在伤口完全愈合后,进行自我腹部摩擦,可防手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动,有利于局部组织对手术后渗出液吸收。

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