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墨鱼蒸饺|墨鱼,蒸饺,调理肠胃,滋阴养血

时间:2020-06-03  来源:养生吃什么蔬菜

发布时间:2016-02-24 15:28:25   来源:中华养生   

 

墨鱼蒸饺

这道墨鱼蒸饺最近癫痫病情经常的发作,这是怎么回事?,形态非常可爱,第一眼就能震慑你的心灵了!外皮包裹着鲜嫩浓郁的墨鱼肉,纯正诱人,口感清爽鲜美,嚼劲十足!还能调整肠道呢!实在太赞啦!

 

价值:蛋白质、碳水化合物、维生素A、B族维生素、淀粉、胡萝卜素、钙、钾、磷、铁

功效:健脾养胃、调理肠胃、滋阴养血、滋润皮肤

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适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合阴虚体质,贫血,妇女血虚者

墨鱼蒸饺所需材料

主要食材 墨鱼 ( 150克 ) 面皮 ( 适量 ) 青豆 ( 适量 ) 胡萝卜 ( 适量 )

辅助佐料 白糖 ( 8克 ) 盐 ( 适量 ) 味精 ( 适量 ) 麻油 ( 适量 )

<外伤性癫痫的诊治p>墨鱼蒸饺的做法

1墨鱼洗净剁成粒;放所有调味料,一起拌匀,做成馅。

2取适量馅放到面皮上,将面皮从三个角向中间收拢,包成三角形,再捏成金角形,即成生坯。

3入锅蒸8分钟至熟即可。

墨鱼蒸饺的功效与作用

1墨鱼具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、温长沙哪治癫痫最好经通络、收敛止血、美肤乌发的功效。

2面皮具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

3胡萝卜具有健脾养胃、明目、清热解毒、降气止咳、滋润皮肤、促进新陈代谢的功效。

4青豆具有降低胆固醇,补肝养胃、有助于长筋骨、养颜、乌发明目、延年益寿的功效。

5墨鱼蒸饺具有健脾养胃、调理肠胃、滋阴养血、养心益肾、美颜乌发的功效。

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