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乒乓球技术 正反手攻球的技术练习 –

时间:2020-09-17  来源:养生吃什么蔬菜

乒乓球技术中,正反手的常用攻球技术,是怎样打好乒乓球的技术之一,只有练好了正反手攻球,才能适应快节奏的乒乓球比赛,才能在比赛中得分。那么,下面就教教大家学打乒乓球的基础之一,正反手攻球技术,大家看完内容可以根据这个内容多加练习。 72so.net

正手攻球是乒乓球爱好者的常见进攻技术,只是很多人在进攻的时候速度慢,球飞的远容易脱离球台,或者就是动作幅度太大。而反手就有很少人用了,有的时候反手力量不足,或者接不到球等等。 本文来自织梦

正手常用攻球技术 dedecms.com

一、正手近台攻球

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1、特点与运用: 站位近台,击球时间早,球的速度快,动作幅度小,是近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球,推档球、一般的上旋球等,使对方措手不及,在对攻中以线路、落点变化相结合,调动对方,伺机扣杀。 72so.net

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2、要点:①充分利用全身协调用力(蹬地、转腰、移重心)。②前臂发力为主,手腕辅助用力 。③击球点在身体右前侧(大约为前臂的长度)。触球瞬间向前打为主,略带向上摩擦。 copyright dedecms

二、正手中远台攻球 dedecms.com

<癫痫的症状有哪些?p> 1、特点与运用: 站位稍远,动作幅度大、力量重,进攻性强,但步法移动的范围较大。多用于对攻中,以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件,也用于侧身后扑正手打回头,防御时,在相持中寻找机会;削球选手的削中反攻。

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2、要点:①加大向右手方引拍幅度,是为了增大击球的动作半径。②上臂带动前臂发力。上臂向前,前臂和手腕向上发力为主。③身体其他部位的协调用力不可缺少。 本文来自织梦

三、正手扣杀 织梦内容管理系统

1、特点与运用: 动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强,是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比陕西癫痫病好的医院有哪些网高的机会球或前冲力不大的半高球。 本文来自织梦

2、要点:①击球点离身体稍远;球拍应与球同高;②在高点期击球,不宜打 落地开花球 ③击球瞬间,整个手臂应发挥到最大力量,配合腰部转动及蹬地的力量。④如来球带有下旋,球拍略低于来球,触球瞬间手腕向上抖动发力。 本文来自织梦

四、正手拉球 dedecms.com

1、 特点与运用: 站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位,对搓中抢位;对付削球时稳拉,以落点、弧线和旋转程度的变化,伺机进行突击。 中国硬气功网

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2、 要点:①身体重心略下降,右肩稍下沉。②在球的下降前期击球,不可过于低于台面。③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。

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五、正手台内突击 中国硬气功网

1、特点与运用: 站位近、动作小、速度快、突击性强,是处理近网短球的一项重要技术,是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术。常用于还击弹跳不出台的下旋球,或在对搓中突击起板,或在对付削球时,利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会。 织梦内容管理系统

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