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紫苏叶的功效 紫苏叶的保存 -

时间:2020-10-17  来源:养生吃什么蔬菜

2016年02月04日11:44 编辑:传奇大厨

  1.用水冲洗紫苏叶,摘取梗留下叶片,用厨房纸巾吸水癫痫南昌比较好的医院

  2.然后用剪刀把紫苏叶剪成细丝,放入干净的瓶中;

  3.最后放入少量橄榄油即可保存,食用时取出即可。

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  紫苏叶味辛性温,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钙、磷、铁、锰和硒等成分,亦含有挥发油,内含紫苏醛,紫苏醇、薄荷酮、薄荷醇、丁香油酚及白苏烯酮等,癫痫病人吃什么食物能控制发作?具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎解毒的功效。可治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。

  紫苏叶是一年生草本植物,因其特有的活性物质及营养成分,成为一种倍受世界关注的多用途植物,经济价值很高。俄罗癫痫病能不能完全治愈斯、日本、韩国、美国、加拿大等国均对紫苏属植物进行了大量的栽种,开发出了食用油、药品、淹渍品、化妆品等几十种紫苏产品。主要用于药用、油用、香料、食用等方面,其叶 、梗 、果均可入药,嫩叶可生食、作汤,茎叶可淹渍。

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