您现在的位置: 首页 > 四季养生 >

【粥能养胃吗】_喝粥_作用_好处_益处

时间:2020-11-21  来源:养生吃什么蔬菜

胃不好是很多人的通病,主要是现在的生活压力比较大,平时不注意饮食造成的。胃病的类型有很多,特点就是平时容易胃痛,治疗起来也不是很容易,需要长期坚持。解决胃病的另外一个手段就是养胃。很多人听说喝粥可以起到养胃的效果,有点不相信。那么,喝粥能养胃吗?下面咱们就来详细了解下吧。

贵阳专治癫痫的医院xt-align:center;">

粥属于流质食物,不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠,分解为葡萄糖并被人体吸收利用,这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,从这个角度讲,喝粥确实“养胃”。

但对于一部分容易烧心、反酸的胃天津哪个医院治癫痫好食管返流患者来说,喝粥却有些“雪上加霜”的嫌疑。广东省人民医院消化内科沙卫红表示:“粥类食物容易消化,但因为是流质,容易导致反流,连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉。对反流的患者,我们是不太建议进食过多流质食物的,而应该进食半流质或固体食物,以免伤及食道。”而胃酸分泌过多的消化性溃疡患者,则也应当减少喝粥的频率,以免刺激胃酸过多分泌,加重病情。因此,喝粥养胃一说并西安癫痫病治疗医院不适用于所有人。沙卫红针对养胃指出:“真正养胃需要综合调理,包括饮食、作息、适当运动、精神放松及药物等综合管理才更科学。”

有关喝粥能养胃吗的介绍,大家应该清楚了吧。喝粥不仅能够养胃,而且效果是非常好的。导致胃病的重要因素就是不注意平时的饮食,在患上胃病之后,在饮食方面一定要重视,不然还有可能加重胃病的病情,这一点是胃病患者必须重视的地方。 <怎样治疗婴儿癫痫/p>

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生

上一篇: 【香芋和芋头是一样的吗】_推荐饮食

下一篇: 如何正确看待“无性婚姻”